Gefühle von Depressionen und Sinnlosigkeit
Fühlen Sie sich deprimiert, traurig oder psychisch und körperlich kraftlos und schwer? Eine professionelle Beratung kann helfen, die Aufgaben in Ihrem Leben wieder mit Freude und Motivation zu meistern.
Wenn das Leben schwer wird und keine Freude mehr macht
Vielleicht haben Sie auch die folgenden Erfahrungen gemacht:
- Ihnen ist alles zu viel.
- Vieles in Ihrem Leben empfinden Sie als sinnlos, anstrengend oder sogar bedrohlich.
- Besonders am Morgen fällt es Ihnen schwer, in die Gänge zu kommen.
- Jede kleinste Tätigkeit kostet Sie sehr viel Energie.
- Sie leiden unter einem Gefühl der Gefühllosigkeit oder der inneren Leere.
- Ihre Zukunft sehen Sie nur noch Schwarz.
- Sie können sich sehr schwer konzentrieren.
- Sie leiden an Appetitlosigkeit oder Schlafstörungen.
Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiederfinden, leiden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit an einer depressiven Verstimmung.
Diese kann sehr viele verschiedene Ursachen und Auslöser haben, sowohl körperliche wie auch seelische, wie zum Beispiel
- Störung der organischen Prozesse im Gehirn
- Tod eines geliebten Menschen
- Arbeitsverlust
- Trennung
- Schwere Erkrankung
- Alter
Einen Weg aus der Traurigkeit finden
Wir können uns Ihre persönliche Ursache gerne gemeinsam anschauen und einen Weg für den Umgang mit Ihrer Depression finden. Sofern keine schwere klinische Depression vorliegt, kann eine therapeutische Beratung Sie dabei unterstützen, wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Die Erfahrung, dass Sie – selbst angesichts eines manchmal unveränderbaren Schicksals – Ihre Lebensumstände aktiv mitgestalten können, wirkt oft erleichternd, entlastend und bringt Mut, Kraft und Lebensfreude zurück.
Falls Sie ein Erstgespräch wünschen...
... schicken Sie mir eine Nachricht an info@malwina-markiewicz.de oder verwenden Sie das Kontaktformular.
Die Beratung kann auch auf Polnisch stattfinden.